Charles Bukowski – Benessere e bellezza
La sanità mentale è un’imperfezione.
La sanità mentale è un’imperfezione.
Per avere labbra attraenti, pronuncia parole gentili.Per avere uno sguardo amorevole, cerca il lato buono delle persone.Per avere un aspetto magro, condividi il tuo cibo con l’affamato.Per avere capelli bellissimi, lascia che un bimbo li attraversi con le proprie dita una volta al giorno.Ricorda, se mai avrai bisogno di una mano, le troverai alla fine di entrambe le tue braccia. Quando diventerai anziana, scoprirai di avere due mani, una per aiutare te stessa, la seconda per aiutare gli altri.La bellezza di una donna aumenta con il passare degli anni.La bellezza di una donna non risiede nell’estetica, ma la vera bellezza in una donna è riflessa nella propria anima. È la preoccupazione di donare con amore, la passione che essa mostra.
È il passaggio del tempo che scalfisce i solchi sui volti, lasciando le sue impronte.
Quando le tue parole vengono dal cuore, le scolpisci nell’anima di chi ti ascolta.
Il mondo non mi era mai apparso così bello, come da quando lo posso ammirare…
La bellezza non teme il sole e la pioggia, le basta splendere anche solo un istante ed è per tutta la vita.
Un po’ di sana attività fisica e una sana e corretta alimentazione, ci aiutano a vivere meglio e in salute. La cosiddetta dieta mediterranea. Pochi grassi, meno carboidrati, ma soprattutto tanta verdura, frutta e legumi. Attenti però ai legumi che possono creare strani effetti collaterali. Gonfiano lo stomaco come un air-bag ed inoltre spesso sono come gli amici: parlano da dietro.