Lucio Anneo Seneca

Per questo bisogna mirare alla libertà. E c’è un solo modo per ottenerla: l’indifferenza verso la sorte. Allora nascerà quel bene inestimabile, la pace di una mente sicura e l’elevatezza morale e una gioia grande e imperturbabile che deriva dalla conoscenza del vero e dall’assenza di paure e una grande serenità. […] Ora, nessuno può dirsi felice se sta fuori dalla verità. Dunque è beata la vita che si basa costantemente su un giudizio retto e fermo. È allora infatti che la mente è pura, libera da ogni male, capace di sottrarsi sia alle ferite sia alle graffiature, decisa a restare dove si trova e a difendere la sua posizione anche contro le avversità e le persecuzioni della sorte. […] È felice dunque chi giudica rettamente. È felice chi è contento della sua condizione, qualsiasi essa sia, e gode di quello che ha. È felice chi affida alla ragione la condotta di tutta la sua vita.

È dunque felice una vita consona alla propria natura. Questo può accadere solo se, prima di tutto, la mente è sana anzi nel pieno possesso delle sue facoltà, se è veramente forte, decisamente paziente, adattabile alle circostanze, attenta al corpo e a tutto ciò che lo riguarda ma senza ansie, amante dei vantaggi che migliorano la qualità della vita ma con distacco e pronta a servirsi dei doni della sorte senza diventarne schiava. Capisci da te, anche se non aggiungo altro, che ne deriva una serenità durevole e la libertà, se si sono rimosse le cause dell’irritazione o del timore.

Ma quando si parla della vita felice, non mi puoi rispondere come per le votazioni: “la maggioranza sta da questa parte”. Infatti è la parte peggiore. Per le faccende umane non funziona così bene: le cose migliori sono sgradite ai più. La folla è la peggiore conferma. […] Non credo alle apparenze. Ho uno strumento migliore degli occhi e più affidabile che mi permette di distinguere il vero dal falso: il bene dell’animo deve trovarlo l’animo.

Spesso un piccolo dono produce grandi effetti.

Ritieniti felice allorché ogni tua gioia nascerà da te stesso.

Ma se sei uomo, ammira chi tenta grandi imprese, anche se fallisce.

Le donne hanno tutto il diritto di fingere di non pensare.

Comandare non significa dominare ma compiere un dovere.

Chi è temuto, teme: non può starsene tranquillo chi è oggetto della paura degli altri.

Il miglior rimedio dell’ira è il soprassedere.

Ciò che consideri una vetta è soltanto un gradino.

Lunga è la via dell’insegnare per mezzo della storia, breve ed efficace per mezzo dell’esempio.

L’impedimento principale al nostro sviluppo è che ci sentiamo troppo presto e facilmente contenti di noi.

Non vi è vento favorevole per il marinaio che ignora la rotta.

Quello che tu chiami schiavo pensa che è nato come te, gode dello stesso cielo, respira la stessa aria, vive e muore, come viviamo e moriamo noi. Puoi vederlo libero cittadino ed egli può vederti schiavo.

La libertà è l’affrancamento dalle passioni.

L’unico tempo certo è quello passato.