Walter Di Gemma – Benessere e bellezza
L’amore è l’unico “centro benessere” che io conosca. Spendi nulla, ti diverti un sacco e ti rilassi davvero.
L’amore è l’unico “centro benessere” che io conosca. Spendi nulla, ti diverti un sacco e ti rilassi davvero.
Puoi avere un bel viso, un bel corpo, capelli bellissimi e mani da fata, ma se non hai un cervello che funziona ed un cuore che sa amare rimarrai sempre e solo apparenza.
Si dice che la bellezza sia relativa, sicuramente quella esteriore, ma quella interiore non deve mancare! Quella fa la differenza veramente.
La salute dell’anima, è la vera bellezza dell’uomo.
Stare bene con se stessi, significa volersi bene.
Il vero bene è quello che si fa senza voce, senza pretese, senza allori, il vero bene è la carità dell’anima.
L’eleganza proviene dallo spirito con cui indossiamo i nostri abiti.
I miei chili di troppo? Non mi piacciono ma li ho, li guardo, li minaccio ma non se ne vanno, allora li tollero e guardandomi allo specchio mi dico “dai, però sono bella dentro e sorrido ogni giorno” e da li mi rendo conto che non è necessario essere modelle per essere felici.
Io sono bellissimo dentro. Al fuori, ci sto ancora lavorando.
La bellezza ha sempre due volti: la purezza e la malizia, l’innocenza e la tentazione. Elementi che costituiscono l’essenza che attrae altri corpi.
Chi passa tutto il tempo a guardarsi allo specchio, a cercare la perfezione nel proprio aspetto non ha capito bene il valore della vera bellezza.
Immagina un momento di stella. Un momento di gioia assoluta, di candore vero e restaci.
Di una rosa hai la bellezza, di una rosa hai il profumo, di una rosa hai l’eleganza di stare nella natura e di una rosa hai le spine, ma non ho paura di pungermi d’altronde un po’ di dolore nella vita ci vuole per apprezzare meglio certi momenti e renderli per sempre vivi nella mente.
La bellezza è racchiusa nell’attimo del non respiro.
Ci va grande intelligenza per vedere la bellezza. Ci va fiuto. Ok, possiamo dire “che bel tramonto”, ed esserne piacevolmente meravigliati, ma finisce lì. La bellezza che sta nel profondo delle cose, invece, non la vedi se non la cerchi, se non la vuoi vedere. La bellezza è un’estenuante ricerca, che non credo finirà mai.
La bellezza è sulla strada delle imperfezioni, delle dure battaglie per una verità, spesso figlia di incertezze, ma mai regina del dubbio.
Un po’ di sana attività fisica e una sana e corretta alimentazione, ci aiutano a vivere meglio e in salute. La cosiddetta dieta mediterranea. Pochi grassi, meno carboidrati, ma soprattutto tanta verdura, frutta e legumi. Attenti però ai legumi che possono creare strani effetti collaterali. Gonfiano lo stomaco come un air-bag ed inoltre spesso sono come gli amici: parlano da dietro.