Roberta De Santis – Benessere e bellezza
Immagina un momento di stella. Un momento di gioia assoluta, di candore vero e restaci.
Immagina un momento di stella. Un momento di gioia assoluta, di candore vero e restaci.
– Io non guardo con gli occhi ma guardo la persona che c’è in te.- E allora perché mi chiedi di cambiare! Io non cambierò mai per nessuno perché nessuno cambierà mai per me.
Spesso sento dire che la bellezza non conta, è solo mera ipocrisia, anzi qualcuno sosteneva…
L’amore è l’unico “centro benessere” che io conosca. Spendi nulla, ti diverti un sacco e ti rilassi davvero.
Un po’ di sana attività fisica e una sana e corretta alimentazione, ci aiutano a vivere meglio e in salute. La cosiddetta dieta mediterranea. Pochi grassi, meno carboidrati, ma soprattutto tanta verdura, frutta e legumi. Attenti però ai legumi che possono creare strani effetti collaterali. Gonfiano lo stomaco come un air-bag ed inoltre spesso sono come gli amici: parlano da dietro.
Tu sei bella, qualunque sia il tuo stato, se ti credi e ti senti bella….
Io non sono grassa, sono morbidamente abbondante.