Fiorella Cappelli – Benessere e bellezza
Che bella cosa sei! E lo sei di più… perché non lo sai.
Che bella cosa sei! E lo sei di più… perché non lo sai.
La donna è sinonimo di bellezza.
Un po’ di sana attività fisica e una sana e corretta alimentazione, ci aiutano a vivere meglio e in salute. La cosiddetta dieta mediterranea. Pochi grassi, meno carboidrati, ma soprattutto tanta verdura, frutta e legumi. Attenti però ai legumi che possono creare strani effetti collaterali. Gonfiano lo stomaco come un air-bag ed inoltre spesso sono come gli amici: parlano da dietro.
Ti svegli al mattino e guardi “fuori”. In questo mondo di merda ci sei anche tu. Con i polmoni invecchiati dallo smog e le improvvise “allergie” che ti regalano squame adatte a sopravvivere, con la consapevolezza della progressiva metamorfosi che incombe sul tutto. Ma è pur vero che, se esteriormente tutto si va modificando in una sorta di “adattamento vitale”, altre cose restano, per nostra fortuna, inalterate: l’attaccamento alla vita, la ricerca dei valori(ne perdiamo in continuazione), il cuore.
La virtù è ancor più gradita se splende in un bel corpo.
È il passaggio del tempo che scalfisce i solchi sui volti, lasciando le sue impronte.
L’apparenza è l’involucro dell’essere.